Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Потерянные миры»
Вы хотите запомнить сайт «Потерянные миры»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

8 способов устранить энергетические дыры и обновиться духовно!

развернуть

В течение дня мы сталкиваемся с огромным количеством людей и пропускаем через себя поток разной информации. Как результат –потеря энергии и ощущение истощенности.

8 способов устранить энергетические дыры и обновиться духовно!

Почему так происходит? Целители называют нашу личную энергию аурой, которая сопровождает нас повсюду. Когда вы отягощены внешним или внутренним негативом, всегда страдает наша личная энергетика.

Эти 8 простых шагов способствуют сохранению энергии и помогают вам заряжаться позитивом, когда вы чувствуете себя измученными, разбитыми и уставшими.

1. Солевые ванны

Солевые ванны более чем полезны, говорит Иден Кларк (Eden Clark), целитель и специалист по энергетике человека.
Его рекомендация будет следующей: после тяжелого дня, или если вы чувствуете себя особенно истощенным и разбитым эмоционально, наберите горячую ванну, добавив в неё от 2 до 3 стаканов солей Мертвого моря. Так вы сможете расслабиться и обязательно почувствовать себя лучше.
Важно также знать, что встречающаяся в природе соль Мертвого моря имеет более высокое содержание минералов, чем та, что встречается в пакетах на прилавках ваших супермаркетов.
Если у вас нет времени на ванну, просто возьмите в руку немного соли Мертвого моря (или любую другую соль) и используйте её в качестве скраба в душе, — советует Джон Лето, специалист по восточной медицине.

ÐаÑÑинки по ÐапÑоÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° Ñ Ð¼Ð¾ÑÑкой ÑолÑÑ

2. Превратите свои заботы в пепел

Когда вы приходите домой, чувствуя, что вы абсолютно разбиты, зажгите свечу и возьмите кусок бумаги или веточку.
Сделайте глубокий вдох, затем выдохните и удалите все ваши стрессы путем сжигания предмета. Продолжайте вдыхать и выдыхать, пока не почувствуете, что вам стало легче, — говорит Кларк. Огонь уничтожит стресс и заботы.
Убедитесь лишь в том, что вы не находитесь в непосредственной близости от легковоспламеняющихся материалов.

3. Чаще дышите свежим воздухом

Выходите на улицу как можно чаще, чтобы просто дышать свежим воздухом. Кислород, открытое пространство, а также большинство видов растений обладают удивительной способностью восполнять затраченные энергоресурсы и силы.
Благодаря обыкновенным пешим прогулкам, можно восстановить связь с природой и окружающим миром. Если это возможно, позвольте себе пройтись по земле босыми ногами, коснитесь свежей травы. Так вы получаете дополнительные преимущества для здоровья и обязательно прочувствуете положительную энергию Земли.
Вы поглощаете отрицательно заряженные электроны из почвы, которые уравновешиваются положительно заряженными свободными радикалами. Если этой самой связи с землей и обмена энергией не будет, то это может привести к образованию различных воспалений в организме человека, а это, в свою очередь, провоцирует серьезные заболевания.
Именно в этом уверен Стивен Синатра (Stephen Sinatra), известный кардиолог и автор книги «Реверсивная болезнь сердца сейчас».

ÐаÑÑинки по ÐапÑоÑÑ Ð¿ÑогÑлка в леÑÑ

4. Обильно потейте

Все знают, что спорт и активные тренировки заряжают вас мощным зарядом позитива и хорошим настроением. Так происходит, благодаря активному действию химических веществ, таких как эндорфины.
Кроме того, эндорфины также влияют на вас на энергическом уровне.
Когда вы работаете физически, вы двигаете свою энергию или так называемую энергию ци, — говорит Кларк, имея в виду концепцию тела, имеющего «жизненную силу» или «поток энергии» в традиционной китайской медицине.

Целостные методы лечения, такие как иглоукалывание и акупрессура, также направлены на то, чтобы исцелить ваше тело, зарядить душу необходимой энергией и направить этот самый энергетический поток в нужное русло.
Поэтому тренировки в спортивном зале – это отличный способ обеспечить правильный поток на регулярной основе. Очень важно также выполнять правильные упражнения.
Другими словами, чтобы обновиться физически и духовно, иногда нужно хорошенько пропотеть, причем, как в прямом, так и переносном смысле.

5. Дышите правильно

Правильное дыхание- идеальный способ начать своё утро правильно или же встряхнуться от накопившейся за целый день напряженности вечером.
«Когда вы дышите, ставьте перед собой задачу извлекать из себя устаревшую, тяжелую энергию, которая тянет вас вниз», — говорит Кларк.
Существует много терапевтических методов дыхания, но так называемое дыхание огня, одно из самых распространенных техник дыхания в йоге, — это идеальное упражнение для начала.
Вот как это делать правильно: сядьте на пол, скрестите ноги, подвернув под себя, а руки положите на живот. Вдохните, затем полностью выдохните.
Проделайте такое упражнение несколько раз: вдохните еще раз и выдохните воздух через ноздри, при этом совершая быстрые сокращающиеся движения брюшной полости (8-10 раз), как будто вас кто-то ударяет в район живота.

6. Возьмите паузу и отдохните от гаджетов

Ваш любимый мобильный телефон может наносить колоссальный вред здоровью. Наверняка, об этом знает каждый.
Но мало кто из нас готов отказаться от использования гаджета, который прочно занял место в нашей жизни. Многочисленные исследования показывают связь между мобильными устройствами и такими проблемами, как депрессия, сыпь и кожные заболевания.
Есть еще одна причина ограничить использование гаджета: «Мобильному телефону свойственно излучение, которое вредит нашему организму», — говорит Кларк. Всё это напрямую связано с вашей энергией, силами и работоспособностью,- утверждают специалисты.
Поэтому ночью не кладите телефон в непосредственной близости от того места, где вы спите, если это возможно, отключите своё мобильное устройство, а также беспроводной Интернет, чтобы дать организму возможность отдохнуть от излучения и тех волн, которые распространяют ваши гаджеты.

7. Используйте ароматические палочки

Использование ароматических палочек очень популярно в странах Ближневосточного региона. В последнее время ароматические палочки получили широкое распространение и на западе. Такая практика является энергетическим эквивалентом открытия окон и проветривания вашего жилища.
«Когда вы зажигаете ароматические палочки, дым, который высвобождается при этом процессе, является своеобразным целительным элементом, который очищает ваше энергетическое поле», — утверждает специалист по нетрадиционной медицине.
Представьте себе, что дым растворяет любую тяжесть, скопившуюся в вашем теле. Если вы знакомы с собственными чакрами, вы можете приблизиться к этим областям, очистить их и узнать больше о своем энергетическом центре.
Примечательно, что вы можете выбрать сами те благовония, которые являются вашими любимыми и наслаждаться ароматом, который они распространяют.

8. Создайте уютную атмосферу, используя специальные соляные лампы

Гималайские соляные лампы, подключаемые с помощью специальных светодиодных светильников на основе кристаллов розовой соли, придают мягкое свечение в любую комнату.
Но это еще не все.
«Кристаллы соли выделяют отрицательно заряженные ионы, которые действительно помогают нейтрализовать тяжелую энергию в помещении», — говорит Кларк.
Чтобы добиться максимального эффекта, поместите по такому светильнику в каждый угол и наслаждайтесь успокаивающей энергией, которую они излучают. Благодаря таким лампам, можно расслабиться после сложного трудового дня.


Источник →

Опубликовал Олег Смирнов , 05.07.2018 в 21:44

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Мало кто знает — прототип Ве…

Мало кто знает — прототип Верещагина из «Белого солнца пустыни» был много круче киногероя!

3 июл, 23:41
+141 34
«Пакт Молотова — Риббентропа…

«Пакт Молотова — Риббентропа». Оказывается, у нас нет повода для самобичевания

24 июн, 23:54
+136 34
Настоящая причина происхожде…

Настоящая причина происхождения паранджи

9 июл, 10:42
+123 53
Они сражались за Гитлера. Та…

Они сражались за Гитлера. Так сколько стран участвовало в нападении на СССР в 1941 году?

28 июн, 00:28
+118 41
10 октября 1941 года простой…

10 октября 1941 года простой советский солдат написал прощальную записку...

23 июн, 00:30
+98 16
Древняя шалость Пифагора — К…

Древняя шалость Пифагора — Кубок жадности, из которого невозможно напиться

28 июн, 23:33
+84 16
«Лесные левши» — смертоносны…

«Лесные левши» — смертоносные изобретения советских партизан

4 июл, 23:28
+79 3
Фермер обнаружил в своих вла…

Фермер обнаружил в своих владениях гигантское яйцо. И вот чем оно оказалось!

18 июл, 01:07
+77 11
Анализ ДНК почти 100 египетс…

Анализ ДНК почти 100 египетских мумий впечатлил учёных всего мира

18 июл, 08:13
+62 18
Брестская вечность Крепость,…

Брестская вечность Крепость, на взятие которой фашисты отводили полчаса, сражалась больше месяца

22 июн, 09:15
+61 10
Бедняга Кристиан. Трагическа…

Бедняга Кристиан. Трагическая история самого умного ребенка в мире

27 июн, 13:21
+54 4
Бабушкины страшилки? Немного…

Бабушкины страшилки? Немного фактов к вопросу о "страшных сталинских репрессиях"

9 июл, 23:37
+51 80
Давайте поудивляемся вместе …

Давайте поудивляемся вместе — фотоснимки, на которых запечатлено то, чего просто не может быть

24 июн, 00:04
+49 14
Что скрывают русские летопис…

Что скрывают русские летописи. И кто в этом виноват

14 июл, 00:15
+41 46
Смотрящие в вечность. Откуда…

Смотрящие в вечность. Откуда взялись кварцевые линзы в глазах изваяний Древнего Египта?

30 июн, 00:07
+37 11
Мы не первое человечество на земле

Мы не первое человечество на земле

3 июл, 11:53
+34 6
Это Ада Занегина, ей было 6 …

Это Ада Занегина, ей было 6 лет, когда она отдала деньги не на куклу, а на танк. Она очень хотела домой...

10 июл, 23:35
+34 11
Шокирующие любовные обычаи

Шокирующие любовные обычаи

2 июл, 08:39
+32 5
Обсуждаем
Факты о городах и землях, которые скоро уйдут под воду

Факты о городах и землях, которые скоро уйдут под воду

Источник

Анатолий 好 20 июл, 08:28
+6 1
Карельские «Озера смерти»

Карельские «Озера смерти»

В середине XIX столетия вышел малоизвестный роман русских писателей Николая Некрасова и Авдотьи Панаевой «Мертвое озеро», который потом издавался и в СССР. В

Олег Смирнов 18 июл, 18:32
+12 2
Уникальная находка в Египте — обнаружена древняя мастерская для бальзамирования

Уникальная находка в Египте — обнаружена древняя мастерская для бальзамирования

В Египте археологи обнаружили древнюю мастерскую для бальзамирования недалеко от пирамид Гизы. Находка сделана в некрополе Саккара, древнейшем в Мемф

Белка Затейница (Шелл) 20 июл, 00:23
+6 1
Как инцидент стал прецедентом. А вы знаете, почему на королевском приеме можно съесть лимон, вынув его из чая?

Как инцидент стал прецедентом. А вы знаете, почему на королевском приеме можно съесть лимон, вынув его из чая?

История одной фотографии -- Юрий Гагарин на файф-о-клоке у британской королевы. Гагарину на приёме у королевы Великобритании подали чай с лимоном. Выпив

Белка Затейница (Шелл) 19 июл, 00:23
+25 19
Тайны принцев и принцесс Европы: от оргий и наркотиков до садизма и паранойи

Тайны принцев и принцесс Европы: от оргий и наркотиков до садизма и паранойи

Австрийская принцесса Изабелла хранила щекотливый секрет: она не очень любила мужа , но сходила с ума от его сестры. А у графини Батори из Трансильвании был

Анатолий 好 19 июл, 08:20
+24 4

Последние комментарии

Вячеслав Молодцов
Надежда
Люди сами приносчт жертвы, а потом выдумывают истории про чудовищ
Надежда Карельские «Озера смерти»
Москаль Колорад Ватникович

Поиск по блогу

Категории блога

Лучшее за неделю
Фермер обнаружил в своих владениях гигантское яйцо. И вот чем оно оказалось!

Фермер обнаружил в своих владениях гигантское яйцо. И вот чем оно оказалось!

Казалось, что это было огромное окаменелое яйцо черного цвета. Антонио подумал, что он нашел яйцо динозавра! Антонио Нивас владеет небольшой фермой в А

Белка Затейница (Шелл) 18 июл, 01:07
+77 11
Анализ ДНК почти 100 египетских мумий впечатлил учёных всего мира

Анализ ДНК почти 100 египетских мумий впечатлил учёных всего мира

Немецкие ученые из института Макса Планка (Max Planck Institute for the Science of Human History) и Университета Тюбингена (University of Tuebingen) частично в

Анатолий 好 18 июл, 08:13
+62 18
Что скрывают русские летописи. И кто в этом виноват

Что скрывают русские летописи. И кто в этом виноват

Русские летописи - уникальный историографический феномен. Именно по ним мы знаем о раннем периоде нашей истории, но по сей день исследователи не могут прийти к

Белка Затейница (Шелл) 14 июл, 00:15
+41 46
Времена НЭПа — самая развратная эпоха в СССР

Времена НЭПа — самая развратная эпоха в СССР

« Новость: на днях в Москве появились совершенно голые люди ( мужчины и женщины) с повязками через плечо „Долой стыд“. Влезали в трамвай. Трамвай останавливали

Анатолий 好 16 июл, 10:20
+29 11
Как инцидент стал прецедентом. А вы знаете, почему на королевском приеме можно съесть лимон, вынув его из чая?

Как инцидент стал прецедентом. А вы знаете, почему на королевском приеме можно съесть лимон, вынув его из чая?

История одной фотографии -- Юрий Гагарин на файф-о-клоке у британской королевы. Гагарину на приёме у королевы Великобритании подали чай с лимоном. Выпив

Белка Затейница (Шелл) 19 июл, 00:23
+25 19